Barcelone avec un bébé·Vivre à Barcelone

Groupes de soutien à la maternité à Barcelone

*Article rédigé par notre collaboratrice Blandine Giraud*

Si avoir un enfant est source de nombreuses questions, qu’on se sent vite seule et perdue, découvrir la maternité dans un autre pays peut accentuer encore ce sentiment d’isolement.

Mais saviez-vous que Barcelone regorge d’options pour vous aider à répondre à vos questions, sortir de votre isolement, rencontrer des mamans dans la même situation que vous (et pourquoi pas vous faire de nouvelles copines!).

Ne vous inquiétez pas pour votre niveau de langue, tout le monde est ouvert et c’est aussi une bonne manière d’améliorer son espagnol ou son catalan.

baby

Voici quelques options (la liste n’est pas exhaustive!!):

AU CAP (centre d’atenció primària)

Au centre de santé où vous emmenez votre enfant pour son suivi et les vaccins, il existe souvent des groupes de soutien à la maternité généralement intitulé “ja tenim un fill” (ça y est, nous avons un enfant), ils se réunissent une fois par semaine pendant 2 heures, et y participent une infirmière et/ou une éducatrice. C’est un moment idéal pour connaître des mamans dont les enfants ont le même âge que les vôtres, de partager vos doutes, vos coups de gueule, vos émotions… Vos enfants “joueront” tranquillement sur des matelas près de vous avec les objets apportés par l’éducatrice.
C’est gratuit. Renseignez-vous auprès de l’infirmière qui s’occupe de votre enfant le plus tôt possible, il n’y a pas beaucoup de place.

http://ajuntament.barcelona.cat/escolesbressol/es/el-programa-ja-tenim-un-fill (attention, tous les groupes n’apparaissent pas sur cette page, n’hésitez pas à poser la question au CAP)

Les « Espais familiars » (espaces familiaux)

Ce sont des espaces ouverts aux parents d’enfants de 0 à 3 ans. Des groupes sont organisés par tranche d’âge (de 6 mois normalement), deux heures par semaine le matin. La mère (ou le père, ou le grand-père, la grand-mère…) se retrouve avec son enfant et d’autres mamans et deux éducatrices dans des locaux qui ressemblent à une crèche, les parents échangent, les enfants jouent, des activités de travaux manuels sont organisés toutes les semaines, pour les mamans quand ils sont petits (création de bouteilles sensorielles, de marionettes…).

L’inscription donne aussi le droit de participer à des ateliers (premiers soins, aromathérapie, cuisine…) et des mini-conférences (la communication, le sommeil, la propreté, la crise des deux ans…)
Le prix tourne autour des 10 euros par mois.

http://ajuntament.barcelona.cat/escolesbressol/es/los-espacios-familiares

Les activités des “Centres civics” (sorte de MJC)

Tous les trimestres des activités sont organisés pour les adultes mais aussi pour les familles. Musique, Yoga, abdos… il y en a pour tous les goûts (et les horaires), comme pour toute activité publique les places sont chères mais ça vaut vraiment le coup. Tentez votre chance! Les prix sont abordables, moins de 40 euros les 10 séances en général.

Voici quelques exemples:

Certains “centres civics” organisent aussi des espaces de “crianza” un matin par semaine, un endroit pour se retrouver et partager avec les nouveaux nés.

Voici une liste non exhaustive:

Espacios de Crianza (ils n’y sont pas tous!)

Par exemple il manque celui de Sant Martí: http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santmarti/p/23436/espai-de-criana-

Et des “espaces pour les familles” qui fonctionnent deux après-midis (un à choisir). Comme celui de Sant Martí, ouvert le mardi et le jeudi pendant 2h30 (pour le prix de 8 euros par trimestre).

http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santmarti/p/23435/espai-per-a-families-

Ou celui du Coll (un peu plus cher… 16 euros le trimestre!)

http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/elcoll/p/595/espai-per-a-families

Ou à Sarrià: http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/sarria/p/14373/espai-infantil-el-parc-

suhyeon-choi-251615

Associations

Ils existent aussi de nombreuses propositions faites par des associations comme Alba Lactància – qui se réunit chaque semaine dans différents points de Barcelone. Ce sont des groupes de soutien à l’allaitement gratuits où une expert en allaitement vous aidera à résoudre vos doutes, trouver la position adequate pour éviter les douleurs… C’est en accès libre et c’est gratuit.

http://albalactanciamaterna.org/grupos/

Boutiques, Coworking, playrooms

De nombreuses boutiques et ludothèques à Barcelone, proposent aussi des activités, des groupes de mamans…

En voici quelques-uns:

À Gràcia:
http://detela.cat/es/1496-2/
La Mamavaca

Dans l’Eixample
Somriure
Cobaby Barcelona
Happy Milk

À Sant Andreu
El petit rusc

À Poblenou
Els Tresors de la Panera

À Sarrià
Au Pali
Peekaboo

Si vous en connaissez d’autres, n’hésitez pas à nous partager leurs contacts.

Par ailleurs, si vous ne savez pas en trouver près de chez vous, demandez-nous on essaiera de vous aider!

Et bien sûr, il y a les rencontres de mamans francophones que nous organisées par Mamans à Barcelone tous les 2 mois 🙂

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s